Kungen av grankotten

Stundtals under dagen går det bra, man trycker i sig en sån där shake, någon frukt och en massa vatten...

Vissa tillfällen går det bra men andra gånger är man hungrigare än vanligt och man får nästan kväljningar

av att tänka på den där chockladshaken...

Jag vet inte hur många gånger under dagen som jag har tänkt: "varför gör jag detta?", "är det verkligen värt det?"

Det blir inte lättare när man sedan är hungrig och ser sina vänner äta god mat...

Kan iaf inte påstå att jag har ett svar på dessa frågor... men en sak är säker... det har redan gett resultat..

Inte sådär att man kan ta två kort och sätta dessa bredvid varandra och skriva "före/efter"... 

Men jag vägde mig imorse och då stog vågen på 76... SJUTTIOSEX... nu på kvällen stod den på 77...

Jag har inte vägt såhär lite sedan jag bodde hemma hos föräldrarna, innan de oregelbundna mattiderna..

Det är alltså redan en viktminskning på två kilo, på drygt tre dagar...

Men visst, jag är inte naiv... jag vet att mycket av det är vatten som försvinner som det alltid gör..

Men trots det känns ändå magen lite, lite fastare... Man ser det när man står i profil...

Som jag nämnt tidigare så tycker inte jag att jag vägde mycket innan och jag har inte som mål att gå ner i vikt

pga just siffran... utan det är pga att jag vill kunna sitta där på sandstranden utan att magen hänger..

Det är på god väg...

Var idag nere på gymmet och körde ett hårt pass i 80 minuter, blandat med mage, bröst och armar...

Ska köra rygg och axlar imorgon efter seminariet.. Kroppen fungerar ju tyvärr så att om man går på diet

och man inte styrketränar under tiden så försvinner dina muskler före fettet, och det vill vi ju inte...

Jag fuskade även lite idag, var hemma hos Kim med delar av klassen och åt lite smågodis och några chips-

bitar.. men va fan... tanken är ju inte att jag ska straffa mig själv =)

Jag funderar även på om jag inte ska dra ner mitt schema med tre dagar och köra på 7 dagar istället för 10...

Fortsätter jag att rasa i vikt på detta sätt så är det bara skinn och ben av mig när jag är klar och det vill jag inte..

Så vi får se...

Jag ställer iaf in mig på att köra 7 dagar nu istället...